아이 수면습관 만들기, 쉽게 시작하는 현실 꿀팁육아, 생각보다 쉽지 않죠? 특히 밤마다 울고 보채는 아이 때문에 매일이 전쟁 같다면, 지금 이 글이 꼭 필요할지도 몰라요.안녕하세요, 오늘도 밤잠 설치고 커피 세 잔째 마시며 버티는 육아맘입니다. 첫째 때는 뭐가 뭔지도 모르고 그냥 흘러가는 대로 살았는데요, 둘째가 태어나면서 ‘아이 수면습관’이라는 게 얼마나 중요한지 뼈저리게 느끼고 있어요. 사실 수면교육이란 단어만 들어도 어렵고 부담스럽게 느껴지지만, 저처럼 현실적인 조건에서도 가능한 방법들이 있더라고요. 제가 직접 겪고 깨달은 팁들을 정리해봤으니, 같은 고민을 가진 부모님들께 조금이나마 도움이 되길 바라며 시작해볼게요!목차왜 아이 수면습관이 중요한가? 낮잠 루틴부터 잡는 이유와 방법 잠자리 의식을 만드..
